Now冥想是一款十分好用的睡眠解压软件,软件界面简洁清新,使用体验非常的友好,通过这款软件可以帮助用户轻松减少各种杂念以及负面的情绪,从而可以在睡觉时获得一个比较好的睡眠,对于睡眠质量的提升可以带来很大的帮助。在当下快节奏的生活中,工作和学习都会带来一定的压力,所以让自己的身心得到放松是十分有必要的,有了这款软件就可以轻松释放压力,让你的压力大大减小,同时可以让你感受到身心非常的愉悦,对于专注力不高的朋友还可以用于提升专注力,在学习或者工作上的效率都会有明显的提升。软件的功能上非常的丰富,包含了睡眠故事,音乐,冥想等功能,还有大量的音频课程,可以助你放松身心,缓解整个人的压力,用户可以填写自己真实的信息来获得更加准确的调节课程。本站带来的是Now冥想破解版,破解了会员功能,想要减轻压力的朋友赶快下载吧。
软件特色
1、睡个好觉
有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉
2、放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦
3、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰
4、高效专注
Now冥想帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
功能介绍
1、引导式内容
专业老师带领,轻松进入冥想状态,快速获取身心放松之道
2、场景化冥想课程
考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...
满足生活方方面面各种需求
3、可视化的数据日记
每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间
Now冥想还有日记功能方便记录练后心情,记录生活
4、多维度共学练习
成长训练营系列,导师陪伴,线上集体冥想,体验不一样的冥想练习
软件亮点
1、智能,精准制定减压方案
压力状态千人千面,心潮减压根据生理监测数据,精准制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康
2、专业,科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队,Now冥想提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力和专注场景模拟还原、减压小贴士等丰富多样专业调理技巧
3、易学,实用高效教学方法
心潮减压不输送“鸡汤”,独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手
课程介绍
1、6天缓解焦虑冥想——清理思绪,释放精神压力,平复心境
2、7天基础冥想——零基础冥想入门
3、7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
4、7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
5、8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
6、21天进阶冥想——系统全面地认识冥想
7、平和心境——身心平衡下的彻底放松
8、冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态
软件特色
1、睡个好觉
有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉
2、放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦
3、情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰
4、高效专注
Now冥想帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识
功能介绍
1、引导式内容
专业老师带领,轻松进入冥想状态,快速获取身心放松之道
2、场景化冥想课程
考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...
满足生活方方面面各种需求
3、可视化的数据日记
每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间
Now冥想还有日记功能方便记录练后心情,记录生活
4、多维度共学练习
成长训练营系列,导师陪伴,线上集体冥想,体验不一样的冥想练习
软件亮点
1、智能,精准制定减压方案
压力状态千人千面,心潮减压根据生理监测数据,精准制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康
2、专业,科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队,Now冥想提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力和专注场景模拟还原、减压小贴士等丰富多样专业调理技巧
3、易学,实用高效教学方法
心潮减压不输送“鸡汤”,独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手
课程介绍
1、6天缓解焦虑冥想——清理思绪,释放精神压力,平复心境
2、7天基础冥想——零基础冥想入门
3、7天改善睡眠冥想——获得深度放松的睡眠体验
4、7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力
5、8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态
6、21天进阶冥想——系统全面地认识冥想
7、平和心境——身心平衡下的彻底放松
8、冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态
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