柠檬喝水手机版是一款画风可爱的喝水提醒软件，全程无任何广告弹出，给你最顺畅的使用体验。首页将为用户提供一个可爱的虚拟水杯，用户可自定义更换，能为用户显示饮水量、摄入水份和热量。饮水量和饮用形式可以自定义，饮水量可以显示总量也可以显示剩余量，水杯也有喝满和喝空两种形式。柠檬喝水的每日喝水情况统计很详细，可以按天、按周、按月查看，每天喝的饮品和饮用量也有记录。
柠檬喝水手机版简介
水是生命之源，一切生命都离不开水的滋润。医学表明，一个成年人每天大约需喝1500毫升的水，但有的用户因为工作、学习繁忙，我们会经常忘了喝水，这个时候我们就非常需要一款提醒我们喝水的app了。这是一款可以实时记录和提醒我们喝水的软件，它将准时提醒每次喝水不错过，可以自己定义喝水的时间、提醒的声音、提醒的文字等等，让喝水变得有趣而丰富；准确记录喝水数据不丢失，所有的数据软件都会用心保存，确保用户的喝水数据准确无误，即使重启，数据依然存在；观察每日喝水走势不担心，柠檬喝水app提供日历和趋势图两种呈现方式，帮您最有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录；温暖而柔和的颜色不辣眼，都是可爱的颜色和用心的设计，您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App。
软件特色
1、用户每一次喝水的时间，以及每一次喝水的量度，软件都会非常精确又细心的进行记录。
2、各种各样的喝水好处，科学科普文章都会在平台上面进行推送，让知道喝水的好处。
3、同时还会贴心的为用户记录喝水后多长时间去卫生间的数据进行详细对比记录。
软件亮点
柠檬喝水手机版已提供或即将提供的饮品种类：
1、果蔬饮品
苹果汁、橙汁、芒果汁、柠檬汁、西红柿汁...
2、蛋白饮品
酸奶、豆浆、核桃露、花生露、杏仁露...
3、常见饮品
白水、牛奶、咖啡、奶茶、茶...
4、碳酸饮品
可乐、苏打水等...
软件优势
1、更多选择，多种饮品可选择更方便
2、趋势统计，观察每日喝水走势更放心
3、清新无广告，像柠檬一样清新无广告
4、喝水记录，准确记录喝水数据不丢失
5、结果保存，结果可保存相册或分享亲友
6、日历显示，记录并显示每日数据更直观
喝水的原因
水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等：
1、帮助消化
我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。
2、排泄废物
食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。
3、润滑关节
人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。
4、平衡体温
当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。
5、维护细胞
水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。
6、平衡血液
水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。
喝水的需求量
1、成年人每天消耗水份约2500毫升，从食物中获取约1000毫升，所以每天需要喝水补充约1500毫升。
2、也有说法每天八杯水，这8杯水的时间涵盖了从早上起床到晚上睡觉前，保证人体足够的水份摄入。
更新日志
v3.5.0版本1、小柠檬在使用最新版的时候，发现了一个小虫子，赶紧叫上假期里还在写程序的小哥哥。
2、小哥哥于是用迅雷不及掩耳之势修复了这个BUG～ 大家赶紧更新一下哦～
小编点评
柠檬喝水可以自定义喝水时间、提醒铃声、提醒文字等，让喝水变得丰富且有趣。
2022-01-23
2022-01-18
2022-01-18
2022-01-18
2022-01-18
2022-01-18
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