好眠最新版-好眠破解版下载 v3.8.0

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对于经常失眠的朋友们来说，有时候是因为压力以及焦虑等因素从而导致失眠或者是无法入睡等情况。为此，今天小编带来了这款好眠最新破解版软件，它有着清爽简约的界面，而且在你使用它的过程中不会出现任何的广告，使用起来也非常的简单，即便是刚接触到它的新手也是可以快速的上手的，同时它是可以有效治疗失眠的辅助工具。通过该软件大家可以定制睡眠的计划，从而让你能够养成一个良好的睡眠习惯，并且可以记录你每一天的睡眠状态，然后再帮你通过详细的分析，以科学的方式来提醒你补充睡眠时间。另外，该软件可以检测出那些影响休息的不确定因素以及你睡觉之前的一些行为，这都是会导致你难以入眠或者是睡眠质量下降的原因，这样一来大家就可以定制出合理的作息规律了。除此之外，这款软件能够帮助你管理好自己的睡眠情况。所以有需要这款好眠的用户们那就快来下载吧！
好眠最新破解版

软件特色

1、高清万物白噪音：好眠为你打造自然中身临其境的入睡体验，雷雨、海洋、流水、风声、篝火、虫万物白噪音数不胜数。多种音频组合播放创造属于自己的睡眠环境
2、丰富催眠曲和ASMR：钢琴爵士、低调后摇、温暖八音、神奇脑波和放松音律、ASMR等专业曲库，1s放松你的大脑，伴随着舒缓沉静的音乐轻松入睡
3、助眠冥想睡前引导：由专业催眠师测试通过引导内容与催眠声音，融合绝佳的背景音乐，帮助放松脑神经，减压并缓解焦虑，愉快而又舒适地入睡。丰富种类催眠故事：精选生活杂文、经典名著小说、自然科技人文故事、旅行故事等特色内容，通过配音员鬼斧神工般的配音朗读，让你一听就想睡觉
4、4-7-8呼吸放松科学的呼吸方法帮助你助眠、镇静、减轻焦虑，释放压力

适宜人群

1、轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）
2、因焦虑、压力、伤心等情绪问题导致失眠的人
3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
4、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）
5、疾病、灾难带来的替代性心理创伤，而导致的暂时性失眠
6、不易入睡还易醒的老人
7、爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
8、起床困难户：由于整晚失眠、熬夜，导致早晨起床困难
9、各种声音控：雨声控、ASMR控等等

软件功能

1、睡眠监测分析每日睡眠质品质报告：可以了解睡眠品质，深浅睡眠时长，睡眠分析和统计：平均睡眠品质、睡眠时长、入睡和起床时间，睡眠品质趋势图，以便更好地管理自己的睡眠品质变化
2、制定规律作息：根据人体睡眠周期（人类的睡眠是由4-5个睡眠周期组成，每个周期大约90分钟），以及您的入睡和起床时间，智能推荐最佳作息时间，规律作息，开启健康睡眠
3、智能提醒入睡根据您的睡眠状态，按时提醒您入睡，避免因加班、娱乐等活动忘记睡觉时间，而难以入睡
4、午休小憩记录：智能推荐30分钟、60分钟、90分钟高效午睡
5、辅助失眠清单，自我排查影响入睡的因素睡前的一系列行为都有可能导致入睡困难以及睡眠品质下降。因此，好眠精心准备了影响睡眠的清单，方便您快速找出影响因素
6、智能叫醒闹钟：通过科学分析睡眠周期，自动检测最浅睡眠阶段，并叫醒，轻柔又明快的音乐，让您起床不累
7、人性化设计：界面清新，设计精美，好看好用

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