Now冥想app破解版是一款非常流行的减压软件,通过该软件大家可以减少各种内心负面的情绪以及压力,让你可以放松身心,更好的入睡。在当下快节奏的生活中,大家的工作,学习总是会特别的繁忙,所以大家或许经常会有各种压力,身心也会有点疲惫,从而可能导致睡眠不好,针对这个问题,该软件中提供的各种减压功能就可以帮你解决这些问题了,它将会让用户以冥想的方式来获得轻松的感觉。软件中提供了多种不同的课程,包括七天、八天、21天等多个冥想课程,不同的课程能够给大家带来不同的放松效果,而且其中的每一个课程都有专门的老师来指导你,让大家拥有一个掌上的减压老师,随时随地帮你减轻压力,同时,通过Now冥想软件你还能提升学习的、工作的专注度,让你放在学习和工作上的专注性更高,从而可以做出更好的工作和学习成果,是减压,改善睡眠的必备软件,本站带来的是破解版,需要的赶快下载吧。
软件特色
1、打造专业的冥想引导课程,做你的私人随身冥想室。
2、每天冥想10分钟,获得前所未有的宁静放松。
3、专业老师人声引导,人人都能学会的冥想练习。
4、告别焦虑与压力,冥想开启全新的生活方式。
软件功能
1、睡个好觉:有效改善失眠,提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,让你轻松睡好觉。
2、放松减压:释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
3、情绪管理:减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
4、高效专注:Now冥想帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
软件课程
1、7天基础冥想——零基础冥想入门。
2、8天禅修冥想——场景式冥想带你进入禅定状态。
3、7天专注冥想——帮你提升聚焦和专注能力。
4、21天进阶冥想——系统全面地认识冥想。
5、7天舒眠冥想——获得深度放松的睡眠体验。
6、平和心境——身心平衡下的彻底放松。
7、身体扫描——重建我们与身体的连接。
8、冥想纯音乐——引导你进入深度冥想状态。
更新日志
v4.0.0更新内容
1.首页全新改版,增加了课程分类和课程主题,随便戳戳就能找到想听的课程,再也不会灵魂三问“我是谁?我在哪??我在干什么???”
2.新增精选阅读板块,跟着小Now长知识!
3.练习历程的数据可以直接在“我的”界面看到啦,累计练习时长一目了然,别拦我,我还能再冥想5分钟。
4.优化App使用体验,丝般顺滑,指哪儿打哪儿,萌新也能快速上手。
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